Paula Abdul于1962年6月19日出生于美国加利福尼亚，她从小就喜爱跳舞，后来又
修读过专业舞蹈。她曾是一名出色的舞蹈编排家，为 Michael Jackson 兄弟和 Janet
Jackson作过舞蹈设计，Jackson等人的劲舞有不少都出自她的编排。
但Paula Abdul没有满足于此。 她又把自己发展的方向定在了流行乐坛。1989年，
她推出了自己首张专辑《Forever Your Girl》，立即轰动了美国乐坛。专辑中有四首
歌曲先后登上了Billboard 排行榜的榜首位置，其成绩可谓相当出色。次年她又把这些
歌曲经过混音
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| 歌曲名 | 歌手 | 歌词 | 试听 | 收藏 | 下载 | |
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| 1 | Alright Tonight | 宝拉阿巴杜 |  |
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| 2 | Will You Marry Me | 宝拉阿巴杜 | |
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| 3 | My Foolish Heart | 宝拉阿巴杜 | |
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| 4 | Blowing Kisses In The Wind | 宝拉阿巴杜 | |
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| 5 | To You | 宝拉阿巴杜 | |
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| 6 | Spillbound | 宝拉阿巴杜 | |
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| 7 | Vibeology | 宝拉阿巴杜 | |
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| 8 | U | 宝拉阿巴杜 | |
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| 9 | The Promise Of A New Day | 宝拉阿巴杜 | |
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| 10 | Rock House | 宝拉阿巴杜 | |
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| 11 | Rush Rush | 宝拉阿巴杜 | |
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